妊娠してから始まった腰痛（３０代女性）

現在、産後５ヶ月になる。妊娠５ヶ月くらいから腰痛を感じるようになったが、 出産後痛みが悪化したため心配になり、リガーレに来院した。 痛み始めた頃は、マッサージなどをすると痛みが和らいでいた。現在は、床に座っていると痛みが強くなる。子供を抱っこしていても辛い。一時は、少し痛みが和らぐ気がしたので、とこちゃんベルトをつけていたが、痛みが一時的に良くなっても根本的にはよくなっていない気がするので、骨盤がズレていないか診てほしい。

＜初回の状態＞

前屈において太もも後ろ（ハムストリング）の張りが強く可動域が少ない

後屈において腰（腰仙部）の痛み発症

骨盤の開きが大きく、骨盤の歪みがある

＜経過＞

一回目の施術

股関節周囲の筋肉（特にハムストリング）が硬く、腰に負担がかかりやすい状態になっているので、しっかりストレッチで可動域を増やした。また、骨盤の歪みを矯正して締めていくようなアプローチ。

施術後、治療効果を維持するため、次回まで自宅ではなるべく骨盤ベルトを使うように指導した。

二回目の施術（５日後）

治療後痛みを感じることなかったので抱っこが楽だったが、２日目になんとなく戻った感じがした。今は、痛みないが、ずっと座っていると鈍い痛みがあるとのこと。

骨盤が安定していないため、継続治療。また、抱っこで以前より猫背が気になるということで、胸椎に対しても治療。

今回は、自宅で出来る股関節ストレッチを指導した。

三回目の施術（1週間後）

背中の張りが取れて、背筋が伸びた感じがあり、腰への負担が少なくなった気がするとのこと。前屈での張りはあるが、一回目より可動域が増加。後屈においては痛みはない。引き続き骨盤を締めていくようアプローチ。自宅では継続してストレッチを行ってもらう。

現在も継続して通院中。

担当　たｔのコメント

妊娠に伴って出てきた症状は、出産後なくなることもありますが、この患者さんのように骨盤の歪みなどがあると、産後症状がひどくなったり、痛みが取れないことがあります。

ほとんどの場合、骨盤を調整することにより症状の改善がみられます。妊娠や産後に伴う症状でお困りの方は是非一度リガーレへ来院されてください。

#腰痛 #妊娠５か月 #骨盤